We leven in een wereld waarin we vaak harder voor onszelf zijn dan voor wie dan ook. We streven naar perfectie, houden lijsten bij van wat beter moet, en vergeten soms het allerbelangrijkste: liefde voor jezelf.
Zelfliefde is niet egoïstisch. Het is de basis van innerlijke rust, gezonde relaties en veerkracht in moeilijke tijden. Het is de stem die zegt: “Ik ben genoeg, precies zoals ik ben.”
Daarom heb ik een meditatie gecreëerd met de titel “Je verdient zelfliefde”. Een zachte, helende reis terug naar jezelf. Voor de momenten waarop je jezelf kwijt bent, of simpelweg wilt herinneren dat je het waard bent.
Neem een moment voor jezelf. Je hoeft niets te fixen, alleen te voelen.
Luister de meditatie gratis via: https://www.feelgood24seven.nl/gratis-geluk/meditatie-je-verdient-zelfliefde/ 