Masterclass
Ontspannen Afvallen

Met deze cursus heb ik geleerd echt van mijn lichaam te houden. Zien hoe mooi het is en wat het me allemaal brengt. Ook wanneer ik nog niet op mijn ideale gewicht ben. Ik heb nog meer inzicht gekregen in mijn patronen en wat eronder zit. Ook heb ik geleerd dit aan te pakken. Van daaruit maak ik gezondere keuzes qua voeding en beweging. Angelina begeleidt je op een hele betrokken manier. Ze is geïnteresseerd en geeft duidelijke adviezen. Deze cursus is een echte aanrader als je het lijnen en diëten helemaal zat bent en op een andere manier met je gezondheid en gewicht aan de slag wil.

Bianca

De cursus geeft mij ontspanning rondom eten en afvallen. Ik voel dat er een bepaalde rust komt met betrekking tot eten en bewegen. Geen strakke diëten of voedingsschema’s meer, maar liefdevol kijken naar wat je nodig hebt. Zowel fysieke als mentale en emotionele behoeften. Ik leer echt van mijn lichaam en mezelf te houden. En zo voel ik stap voor stap dat ik naar een gezond voedings- en bewegingspatroon ga. Heel fijn! Angelina geeft je de ruimte om je eigen tempo aan te houden, maar geeft ook de zetjes om dat te gaan doen wat nodig is. De liefdevolle schop onder je kont. Ze schept een veilige omgeving en sfeer om aan jezelf te werken.

Anoniem

Dankzij deze cursus, die veel verder gaat dan afvallen, weet ik nu dat ontspannen afvallen begint met lief zijn voor jezelf, gezonde keuzes maken en nieuwe gewoonten ontwikkelen op het gebied van voeding en beweging die bij jou passen. Bedankt Angelina, je cursus heeft me echt geholpen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen!afvallen…

Miranda

Ontspannen afvallen… Is het wat ik verwacht had? Nee… het is veel meer dan dat! Je krijgt meer inzicht in jezelf en daarmee in je ontwikkelde gewoontes en overtuigingen. Confronterend maar verhelderend. Angelina is de positieve coach die het beste van iedereen in de groep boven haalt en iedereen stimuleert en motiveert. Ze reflecteert en nuanceert verkregen zelf-inzichten. Angelina, bedankt!

Astrid