Het vergeven van de volgende mensen leveren je innerlijke rust, emotionele vrijheid en persoonlijke groei op.
1. Vergeef je ouders voor hun fouten in je opvoeding. Ze wisten niet beter en droegen hun eigen leed en pijn met zich mee uit eerdere ervaringen en conditionering. Hun tekortkomingen weerspiegelen niet hun liefde voor jou.
2. Familieleden die in jouw ogen leken te falen en je niet konden beschermen. Ook zij kenden uitdagingen waardoor ze niet altijd voor jou klaarstonden. Belangrijk: ….. de onvoorwaardelijke liefde was waarschijnlijk nooit in twijfel
3. Vergeef de mensen met wie je een huwelijk of relatie had, dit je uitputte en ongelukkig maakte. Ze waren slechts onderdeel van jouw reis naar zelfontdekking, groei en ontwikkeling.
4. Vergeef iedereen die je op welke manier dan ook in je leven kwetsten. Zij werden getest voor hun daden en jij werd getest voor jouw geduld en veerkracht.
5. Vergeef jezelf. Wanneer je jezelf kunt vergeven, worden de punten 1 t/m 4 bijna overbodig. Zelfvergeving betekent dat je het verleden loslaat en met dankbaarheid naar de toekomst kijkt, gesterkt door de lessen uit je opvoeding en ervaringen.